Sugerencias de situaciones de aprendizaje para el mes de febrero peescolar



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Sugerencias de situaciones de aprendizje para el mes de frebrero peescolar

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Amarantha Vázquez miércoles, 31 de enero de 2018
Sugerencias para la planificación y el desarrollo del trabajo docente

 

Para que comience a conocer a los alumnos con quienes trabajará durante el ciclo escolar, es muy importante que lleve a cabo actividades para explorar qué saben y pueden hacer, identificar en qué se requiere avanzar y los aspectos en los que se requiere trabajo sistemático. El diagnóstico inicial permite saber qué manifiesta cada niño en relación con los Aprendizajes esperados, sus características y rasgos personales, condiciones de salud física y algunos aspectos de su ambiente familiar (formas de trato, con quién(es) se relacionan y la dinámica en casa; sus gustos o preferencias, temores, entre otras cosas).

Se ha destacado a lo largo de este documento la importancia del desarrollo  de  la  expresión  oral  y  el  desarrollo  socioemocional  en  los  niños  para acceder  al  aprendizaje,  por  ello  el  diagnóstico  inicial  se  centrará  en  explorar  las  manifestaciones  de  los  niños  en  los  Aprendizajes  esperados  de  este 
campo y área. Para hacerlo, es necesario organizar actividades o situaciones didácticas  con  la  intención  de  observar  cómo  se  desempeñan  y  cómo  participan los niños y registrar rasgos que los caracterizan. Otra actividad importante en este momento del ciclo es entrevistar a los padres de familia acerca de aspectos relevantes de la evolución de los niños y sus condiciones de salud (en lo general y datos importantes específicos, por ejemplo, si tienen alergias).

Con la información que se obtenga mediante las actividades descritas, se inicia la integración del expediente de cada alumno, instrumento en el cual se  documentarán los procesos (avances, dificultades) en los aprendizajes de los campos de formación académica y las áreas de desarrollo personal y social.

El diagnóstico inicial y los Aprendizajes esperados de los campos de formación  académica  y  áreas  de  desarrollo  son  los  referentes  para  organizar  el trabajo escolar del inicio del ciclo y establecer acuerdos con los demás docentes y con el personal directivo en relación con el mejoramiento de las condiciones de  la  escuela  que  influyen  en  el  aprendizaje  de  los  niños  y  para  fortalecer  la colaboración de las familias en la educación de sus hijos.

Al iniciar el trabajo con los Aprendizajes esperados de todos los campos de  formación  y  áreas  de  desarrollo,  comenzará  el  proceso  de  valoración  de  lo que saben y pueden hacer los niños, ya que la información que vaya obteniendo será  fundamental  para  planear  su  trabajo  docente  a  lo  largo  del  ciclo  escolar, 
conducir el proceso de aprendizaje de sus alumnos y proponer situaciones que de  manera  permanente  favorezcan  que  los  niños  aprendan  más  de  lo  que  ya 
saben y dominan. Será también información de inicio que le permitirá responder  qué hacía y qué sabía al inicio del ciclo escolar, así como qué hace y qué sabe
al  final  del  ciclo  en  relación  con  los  Aprendizajes  esperados  planteados  en  los campos y áreas del programa de educación preescolar.
La planificación durante el ciclo escolar

Las primeras dos o tres semanas de trabajo se dedican principalmente a la integración del grupo, a familiarizarse con las personas, los espacios y los materiales; a actividades de diagnóstico y a iniciar el establecimiento de un buen ambiente en el aula.

La información del diagnóstico inicial es la base para elaborar el primer plan de trabajo con los Aprendizajes esperados, con el que se emprende el proceso de
planificación. Una vez desarrolladas las situaciones didácticas previstas, valore los avances de los niños en relación con los Aprendizajes esperados que se propuso
favorecer en ese lapso. Estos resultados serán ahora la base para definir los aprendizajes en los cuales se centrará el trabajo docente para el siguiente periodo.

Considere hacer la planeación para un periodo de una o dos semanas, teniendo  en  cuenta  que  al  cabo  de  uno  o  dos  meses  se  debe  trabajar  —siempre en función de las características de los alumnos— con aprendizajes de todos los campos y áreas, en función de lo cual se organizan las situaciones didácticas  y  se  establece  el  orden  en  que  se  desarrollarán.  Este  plazo  también  es prudente para valorar los avances de los alumnos y registrarlo en sus Reportes de evaluación.

La  valoración  de  los  avances  de  los  alumnos  se  hará  conforme  a  lo  establecido  para  registrar  en  el  reporte  de  evaluación.  Sin  embargo,  se  propone hacer  este corte para valorar y mejorar el tipo de oportunidades que se ofrecen a los niños para garantizar su avance y logro de los Aprendizajes esperados.

A continuación encontrará algunas sugerencias para continuar este proceso.

• aprendizajes esperados;
• actividades que constituyen la situación didáctica;
• tiempo previsto para su desarrollo;
• recursos

Educación Preescolar domingo, 28 de enero de 2018
Lactancia materna y su relación con la inteligencia infantil

DAVID ENRIQUE
BARRETO GARCÍA
Pediatra Intensivista y
Asesor en Lactancia
Materna


En el mundo la tasa de lactancia materna exclusiva es del 40%, pero nuestro país tiene una tasa menor del 14%, lo que es muy preocupante dado que el recibir leche de formula estará recibiendo solo nutrientes, pero sin las propiedades benéficas inmunológicas de la lactancia materna. Es bien reconocido que la leche materna protege al niño contra enfermedades desde el primer día de vida, el calostro que es la primera leche contiene una gran cantidad de disacáridos, azucares que no son digeribles por el ser humano pero que servirán de alimento a bacterias intestinales del bebé como lo son el genero Bifidobacterium y su más grande representante, el Bifidobacterium infantis que se encuentra relacionado con un papel protector al evitar el crecimiento de bacterias nocivas para el niño.

Además de los beneficios de protección contra las infecciones, la leche materna promueve efectos benéficos a largo plazo, una lactancia materna superior al año disminuye el riesgo en el niño de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 1 y tipo 2, alergias, asma y obesidad infantil; en la madre disminuye el riesgo de depresión post parto, algunas enfermedades neurodegenerativas e incluso el cáncer de mamá.


Te voy a comentar un beneficio más de la lactancia materna, múltiples estudios han demostrado mejoría en los coeficientes intelectuales, al igual que en la evaluación de otras habilidades como el cálculo, la lectura, escritura o la lógica. ¿Y cómo podría explicarse este beneficio? La leche materna tiene una gran cantidad de grasa dentro de los diferentes tipos de lípidos existen algunos de mayor importancia, el DHA (ácido docosahexaenoico) una especie de omega 3, los ácidos grasos de cadena larga polinsaturados (LC-PUFA) y el ácido araquidónico que se encuentran de forma abundante en la leche materna son responsables directos del desarrollo cerebral del lactante, su cantidad en la leche materna esta modificado por la dieta, por lo que el consumo de alimentos ricos en estos ácidos grasos favorecerá una mayor cantidad excretada en la leche materna y por lo tanto en su potencial para el crecimiento y desarrollo del cerebro infantil.

Los resultados publicados recientemente en la revista médica Child Adolescent Psychiatry Mental Health demostraron que los niños que fueron amamantados tienen mejores resultados en escalas de inteligencia pura, habla, escritura, ortografía y cálculos matemáticos que sus contrapartes que recibieron formulas infantiles.  Así que ya sabes, este es otro motivo por cual debemos amantar a los niños.

Educación Preescolar sábado, 27 de enero de 2018
Receta: Flan de Chía y amaranto con nectarina y manzana. Judith Nutrir con cariño.


+100 ml de lechada de amaranto (amaranto, canela y  endulzante de tu preferencia)
+40 gr de chía orgánica
+1 manzanas picadas
+1 nectarina picada


Lechada:
Poner a hervir 1 litro de agua con una rajita de canela, una vez que este en ebullición agregar 1 taza de amaranto en cereal, y media taza de azúcar morena, dejar hervir por 5 minutos y retirar del fuego. Y Listo es deliciosa!

Flan:
En un recipiente colocar 100ml de lechada de amaranto y 40gm de chía, (yo utilizo chía Premium), mezclar y dejar reposar por 15 minutos dentro del refrigerador y listo!

Postre:
En una copa agregar por capas, en la primera capa coloco flan de chía, en la siguiente manzana, luego flan de chía, posteriormente nectarina,  flan nuevamente y repetir las veces que sea necesario hasta cubrir toda la copa. Si lo desean pueden agregarle la mermelada orgánica que prefiera, y servirla muy fría, incluso para adornar una ramita de menta! Seguro a sus peques les encantara!

Nota: pueden sustituir la lechada de amaranto y la fruta por la que ustedes prefieran.


Educación Preescolar
Colección "Aprendizajes Clave"

 

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APRENDIZAJES CLAVE: para la educación integral, Educación Preescolar
https://goo.gl/5bUqEQ

APRENDIZAJES CLAVE: Programa integral para la educación de niñas y niños de 0 a 3 años de edad
https://goo.gl/zZaVS6

APRENDIZAJES CLAVE: Lengua Extranjera. Inglés. Educación básica. Plan y programas de estudio.
https://goo.gl/hTiiMU

APRENDIZAJES CLAVE: Plan y programas de estudio. Educación Física. Educación básica.
https://goo.gl/LW6Eqv

APRENDIZAJES CLAVE: Educación Inicial: Manual para la organización y el funcionamiento de los Centros de Atención Infantil
https://goo.gl/CzA9iD

APRENDIZAJES CLAVE: Educación Inicial: Guía para padres
https://goo.gl/CzA9iD

APRENDIZAJES CLAVE: Educación Inicial: un buen camienzo
https://goo.gl/Z8dsDd

APRENDIZAJES CLAVE: PLAN Y PROGRAMA DE ESTUDIO PARA LA EDUCACIÓN BÁSICA
https://goo.gl/pc1KAL

APRENDIZAJES CLAVE: Preescolar indígena
https://goo.gl/TrgSTH

Educación Preescolar
¿Qué son los aprendizajes clave?


Componentes curriculares
El diagrama anterior, “Componentes curriculares”, representa en un esquema integrador los tres componentes curriculares y permite visualizar de manera gráfica la articulación del currículo. Los tres son igualmente importantes y ningún componente debe tener primacía sobre los otros dos.

El CTE ofrece un espacio importante para que los docentes de los tres componentes curriculares compartan en ese espacio colegiado sus objetivos, los analicen y los alineen. 

Un aprendizaje clave es un conjunto de conocimientos, prácticas, habilidades, actitudes y valores fundamentales que contribuyen sustancialmente al crecimiento integral del estudiante, los cuales se desarrollan específicamente en la escuela y que, de no ser aprendidos, dejarían carencias difíciles de compensar en aspectos cruciales para su vida.
El logro de aprendizajes clave posibilita que la persona desarrolle un proyecto de vida y disminuye el riesgo de que sea excluida socialmente. En contraste, hay otros aprendizajes que, aunque contribuyan positivamente al desarrollo de la persona, pueden lograrse con posterioridad a la educación básica o por vías distintas a las escolares.
Con base en esta definición y en las ideas desarrolladas en los apartados anteriores, este Plan plantea la organización de los contenidos programáticos en tres componentes curriculares: Campos de Formación Académica; Áreas de Desarrollo Personal y Social; y Ámbitos de la Autonomía Curricular, a los que, en conjunto, se denomina Aprendizajes clave para la educación integral y que se desglosan enseguida. 


CAMPOS DE FORMACIÓN ACADÉMICA 

Este componente de observancia nacional está organizado en tres campos: Lenguaje y Comunicación, Pensamiento Matemático y Exploración y Comprensión del Mundo Natural y Social. Cada campo se organiza a su vez en asignaturas. Los tres Campos de Formación Académica aportan especialmente al desarrollo de la capacidad de aprender a aprender del alumno.

ÁREAS DE DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL 

Para que el alumno de educación básica logre una formación integral, la formación académica debe complementarse con el desarrollo de otras capacidades humanas. La escuela debe brindar oportunidades para que los estudiantes desarrollen su creatividad, la apreciación y la expresión artísticas, ejerciten su cuerpo y lo mantengan saludable, y aprendan a reconocer y manejar sus emociones. Este componente curricular también es de observancia nacional y se organiza en tres Áreas de Desarrollo: Artes, Educación Socioemocional y Educación Física. Estas tres áreas no deben recibir el tratamiento de asignaturas. Requieren enfoques pedagógicos específicos y estrategias para evaluar los logros de los alumnos, distintas de las empleadas para valorar el desempeño en los Campos de Formación Académica del primer componente. Las tres áreas aportan al desarrollo integral del educando y, especialmente, al desarrollo de las capacidades de aprender a ser y aprender a convivir.

ÁMBITOS DE AUTONOMÍA CURRICULAR

La razón para estructurar el currículo en tres componentes responde tanto a la naturaleza diferenciada de los aprendizajes propuestos en cada componente como a la especificidad de la gestión de cada espacio curricular. Es preciso hacer notar que la denominación de los dos primeros se refiere al tipo de contenidos que cada uno abarca, mientras que el tercero se refiere específicamente a las decisiones de gestión sobre los contenidos de ese componente. Si bien cada componente cuenta con espacios curriculares y tiempos lectivos específicos, los tres interactúan para formar integralmente al educando, como lo muestra el siguiente diagrama.


Educación Preescolar
Los retos de ser docente

Yosselin Alejo Castillo
Estudiante de la universidad Alvart
de la carrera Procesos Educativos



¿Te has preguntado cuales son los retos al ser docente? Pocas personas se atreven a hablar sobre ellos. Tal es el caso de la profesora Gabriela Facio de la Barreda quien en  una conferencia realizada en la universidad Alvart nos hablo acerca de este tema a través de una presentación por ese motivo quise transmitir mi opinión sobre estos retos.


Puede llegar a restar un poco difícil explicar estos retos y aunque los padres de familia no lo vean ser maestro implica poder observar y entender lo que un alumno haga o trate de comunicar. Esto puede llegar hacer un poco difícil si el docente no pone de su parte para tomar en cuenta y brindar apoyo al alumno para que muestre confianza y siga participando más. El poner mucha concentración para comprender las ideas que los alumnos tratan de expresar es algo que no todos los docentes son capaces de lograr, desde mi punto de opinión todos los maestros deberían recordar cuando ellos como alumnos tenían muchas ideas en mente pero por nervios, inseguridades o demás cosas no podían explicar de manera correcta al hacer esto pueden darse cuenta que tienen algo en común con sus alumnos. No se debe caer en el error de creer que un alumno no es capaz de poder formar ideas propias.

Otro de los aspectos que se pueden tomar como reto es no llegar a creer en mentiras que pueden surgir antes de ser docente por ejemplo aquellas personas que no tienen una voz fuerte y les dicen que con esa voz no puede llegar hacer docente,  para lograr serlo no siempre se necesita hacerle creer al alumno que le estas gritando  porque al hacer esto lo que se provoca en el alumno es el miedo a poder hablar con el docente cuando lo necesite. No solo se trata de hablar de manera fuerte sino de buscar la manera en que tus clases sean más llamativas y lograr que los alumnos se interesen y pongan atención durante la explicación de los temas que se estén explicando. 

Al mismo tiempo así como no se debe creer en las mentiras debemos creer en las verdades de ser docente. Una de ellas es que al trabajar después del horario establecido para calificar trabajos, exámenes y realizar material extra para sus clases no se recibe remuneración económica a cambio de realizar estas cosas ya que debemos invertir tiempo para cada una de estas cosas de modo que solo es un trabajo extra de su labor como docente. Otra verdad es estar consciente de que no solo los alumnos aprenderán lo que un docente les enseñe sino también el docente aprenderá de sus alumnos, muchas veces se dice que un docente  aprende mayormente durante todas las experiencias que van pasando y así también aprenden de sus errores para no tener que repetirlos en un futuro.

También debemos entender que al esperar siempre lo mejor de los alumnos no es lo correcto porque cada alumno tiene diferente manera de realizar sus trabajos y un docente no debe decirle frases negativas al recibir los trabajos que se entreguen ya que lo único que lograra será bajar la autoestima en un alumno así como tampoco se debe comparar los trabajos, al hacer esto lo único que se puede llegar a observar es la envidia entre alumnos y ocasionaría otros problemas, es mejor decir una frase que haga sentir bien a los alumnos esto los motivara y ara que cada vez se esfuercen por hacer las cosas mejor a cambio de obtener una buena calificación y comentarios favorables.

Nuestro último reto es prepararnos correctamente para llegar a ser un excelente docente, en primer lugar debemos tener verdadera vocación para ejercer nuestra carrera. Para esto no debemos dejar que nuestra familia influya en la decisión porque al no ser docente por nuestro gusto este trabajo no llegara a ser muy cansado y fastidioso, cuando un docente comienza a ejercer su labor disfruta cada momento con los alumnos al igual que se emociona al ver que logra hacer que un alumno aprenda cosas nuevas. 

También un docente siempre debe tomar el rol de investigador ya siempre debe buscar como transmitir los conocimientos a todos sus alumnos sin dejar  a quien no pueda aprender fácilmente. Al mismo tiempo se tiene que buscar maneras innovadoras para no recaer siempre en los mismos métodos de enseñanza, en este punto también entra la creatividad ya que un docente tiene la habilidad de ser muy creativo para sorprender a los alumnos al realizar diferentes tipos de materiales didácticos. 

Tomando todo esto debemos valorar lo que un docente realiza en el día a día de su trabajo ya que ser docente es una de las labores más bonitas que una persona pueda elegir como profesión. Existen personas que ejercen un puesto como docente pero no tienen un título como tal pero disfrutan hacer su trabajo y lo hacen de manera correcta aunque su profesión sea otra, considero que lo más importante es disfrutar cada momento que pueda surgir al dar clases. También considero que para todas las personas que se están preparando para ser docentes deben estar conscientes de que enfrentar estos retos puede ser un poco difícil, pero nunca será imposible de alcanzar nuestro sueño de ser excelentes docente.

Educación Preescolar
25 cosas que deberías preguntarle a tu hijo en lugar de "¿cómo te fue?"


 
Comienza con lo cotidiano:
1. ¿Qué desayunaste? ¿Estaba rico o no te gustó?
2. ¿Qué llevaron de comer otros niños?
3. ¿Qué es lo que más te aburrió hoy?
4. ¿Hubo algo que te hiciera muy feliz?
5. ¿Qué fue lo más raro que viste hoy en la escuela?


Y después puedes profundizar acerca de su interacción social:
6. ¿A qué jugaste hoy y con quién?
7. ¿Dónde juegas más en el recreo?
8. ¿Qué es lo que más les gusta jugar a todos los niños en el recreo?
9. ¿Hubo alguien que te hiciera enojar?
10. ¿Hay alguien de los otros niños que se esté portando muy mal o que le guste hacer cosas malas?
11. ¿Pudiste ayudarle a alguien en algo? ¿O alguien te ayudó a ti en algo?
12. Si una nave extraterrestre/el malo de llegara a tu escuela para llevarse niños, ¿a quiénes preferirías que fuera? ¿y a quienes tratarías de ayudar? (puedes remplazar lo de la nave con el malo de alguna película que tu hijo haya visto recientemente)
13. ¿Hay alguien que no es tu amigo, pero que gustaría que fuera?
14. ¿Con quién te gusta platicar más? ¿Y te contó algo divertido hoy?
15. ¿Alguien te ha pedido que guardes un secreto?

O de su desarrollo académico:
16. ¿Qué fue lo que te costó más trabajo? ¿y lo que te dio más flojera?
17. ¿Qué fue lo que más te gustó de lo que aprendiste hoy?
18. ¿Qué te gustaría hacer para que la clase que más te aburre fuera más divertida?
19. Si tú fueras maestr@, ¿qué le enseñarías a los niños?
20. Si alguno de los otros niños fuera maestro, ¿quién te gustaría que fuera?
21. ¿A cuál personaje de caricatura se parece tu maestr@?
22. ¿Qué crees que más le gusta a tu maestr@ de ti?
23. ¿Qué es lo que menos te gusta de tu maestr@?
24. ¿Qué te hubiera gustado aprender hoy?
25. ¿Qué es lo que más te hizo sentir orgullos@ hoy?

Amarantha Vázquez sábado, 20 de enero de 2018
El matrimonio Freinet, pionero de la educación y la comunicación

Quienes nos dedicamos a la comunicación y la educación, debemos mucho a Celestin Freinet, y a su esposa Elise, quien también fue pedagoga, y que trabajó con él codo con codo. Freinet fue creador de la imprenta y del periódico escolar, y del gramófono, el disco, la radio y el proyector de cine como medios de aprendizaje y como apoyo en el proceso de comunicación. Elise acompañó siempre a su marido y fue quien, principalmente, mantuvo las bases de la escuela cooperativa.



Los Freinet se movieron en sus comienzos en el marco del movimiento llamado "la escuela nueva", en tiempos del desarrollo de la clase obrera, de la industrialización y de la urbanización, y sus técnicas nacieron de la realidad cotidiana. El método Freinet (lo llamaban técnica, con lo que estoy de acuerdo), es abierto y siguen siendo actualizado por sus seguidores al momento presente. 

 Para el matrimonio Freinet, la escuela es el lugar en el que los alumnos deben unir pensamiento y acción. Por ello procuran el trabajo de los alumnos en el aula, el cuidado de la huerta y de los animales y les coloca en situación de comunicación a través de los medios de que dispone. Su objetivo es que el niño piense haciendo y haga pensando. 

 Para ellos la escuela debe ser pública popular; para todos, libre, democrática y participativa, anticapitalista, sin imposiciones externas y renovadora de las estructuras. 




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Amarantha Vázquez jueves, 11 de enero de 2018
Ciencia divertida, experimentos para los más pequeños




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Amarantha Vázquez miércoles, 10 de enero de 2018
Manual de experimentos "La ciencia sí puede ser divertida" COCYTEQ



Manual de experimentos "La ciencia sí puede ser divertida" COCYTEQ

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Amarantha Vázquez
Experimentos divertidos de química para jóvenes




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Los niños son extremadamente curiosos acerca del funcionamiento de las cosas y del mundo que les rodea. Vale la pena preguntarse si esa característica ha sido suficientemente explorada. En general, los contenidos científicos para niños y adolescentes son de calidad y presentación inadecuados, no permiten el establecimiento de relaciones significativas con el entorno y no favorecen la adquisición de una visión más clara de la actividad científica, con sus ventajas y limitaciones. 

Amarantha Vázquez
Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos.

Artículo escrito por el Dr. Luis Rojas Marcos, Psiquiatra.

¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:
Las estadísticas no mienten:
• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente
• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años
¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal?
Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como:
• Padres emocionalmente disponibles
• Limites claramente definidos
• Responsabilidades
• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado
• Movimiento en general pero especialmente al aire libre
• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento
En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de:
• Padres distraídos digitalmente
• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños “gobiernen el mundo” y sean quienes pongan las reglas
• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o ser responsable de obtenerlo
• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada
• Un estilo de vida sedentario
• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos
¿Qué hacer?
Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible! Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:
• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.
• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir “no” a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.
• Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida chatarra.
• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos
• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que los distraiga.
• Jueguen juegos de mesa como familia o si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que sean ellos quienes manden en el juego
• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)
• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para los niños de edad escolar.
• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida,
• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñeles a pescar.
• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación. 
• Proporcione oportunidades para el “aburrimiento”, ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.
• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de inactividad.
• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar cuando estén en modo: “aburrimiento”

• Ayúdeles a crear un “frasco del aburrimiento” con ideas de actividades para cuando están aburridos.
• Esté emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales:
• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.
• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.

• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.
• Conéctese emocionalmente – sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.

Amarantha Vázquez
Actividades PARA ENERO

Stephanie Gil Ponce

Conociendo los números y las vocales

*Que números conocen
Se cuestionara a los niños sobre los números que conocen ¿y para que se utilizan los números? ¿En dónde los encuentran? ¿Para qué sirven?


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*Orden de los números
Se dirá el orden de los números de forma oral y se proporcionara una hoja la cual contenga números desordenados el cual deberán ordenar de forma ascendente 1 al 5

*Escribiendo números 
Remarcándolos primero con su dedo después remarcaran y por ultimo copiaran el número repetidamente

*Encuentro los números y los circulo
Se circularan los números que se vaya indicando con distintos colores 1 al 5

*Corriendo con los números
Se harán 2 equipos, se dará un número a cada niño, se mencionara un número y el niño que lo tiene deberá correr y patear la pelota hacia el lado indicado. 

*El dado
Se jugara por mesa de 5 integrantes, se darán las reglas del juego y consignas deberán lanzar el dado y agrupar las cantidades que marque el dado representado con número

*Contando en el jardín objetos
Se organizan equipos, se realizan tarjetas con el objeto que se debe buscar en el jardín, se conversara sobre el trabajo en equipo y se asignaran reglas e instrucciones de juego, deberán salir del salón y contar cada uno los objetos que se piden, regresar al salón y dar la respuesta de lo que se contó, puede ser carros, columpios, puertas etc. De preferencia objetos con pocas cantidades.

*Colorea el número que corresponde a los objetos
Se proporcionara una hoja con objetos de distintas cantidades, y distintos números deberán contar y encerrar el número que corresponde a los objetos del cuadro

*Cesta Revuelta 
Sentados en círculo se darán números del 1 al 10, se dirá un número y el que lo tenga deberá cambiarse de lugar buscando un hueco, gana el que llega primero, al decir cesta revuelta todos deben de cambiar de lugar. 

*¿Qué número le toco a?
Se asignara a cada niño números enseguida se preguntara ¿qué número le toco a (se dice el nombre de algún niño del grupo)?, ¿Quién tiene el número (se menciona cualquier número)? 

*Contando las letras de mí nombre
Se proporciona una tarjeta con el nombre del niño, fichas, se jugara a contar las letras de su nombre comparar cual tiene más letras y cual tiene menos letras. Se puede colocar la ficha sobre la letra para facilitar su conteo.

*Formando la serie numérica oral
Crear tarjetas grandes con números deberá tomarlos y formar la serie de forma ascendente. Premios a quien logre formar la serie correctamente. Se pueden hacer equipos y dejarlos que los ordenen.

*A trabajar en casa
Se llevara como tarea dibujar y recortar objetos dependiendo la cantidad marcada: 1 casa 2 árboles 3 círculos,  4 animales, 5 objetos rojos, todos los días.

*Conteo de niños
Se contara diario a los niños del grupo de diversas maneras: niños y niñas, por mesas, en la fila, por atributos, etc.

*Dominó
Jugar primero en casa y después se jugara en el salón. Puede modificarse haciendo tarjetas con símbolo del número. 
*Cuantos comienza su nombre con la letra A, B, C, D, E… después se contara y escribirá el número que corresponde, que inicial tiene mayor número de niños en el grupo.

*Las vocales
Se cuestionara sobre cuáles son las vocales, repasarlas, se dejara ejercicios de remarcar las letras, recortar de revistas palabras que inicien con esa vocal o solo la letra.

*Las vocales en mi nombre
Se proporcionara una tarjeta con su nombre, deberán contar cuantas letras A, E, I, O, U tienen en su nombre y se registrara en una hoja.

*Vendo mi nombre
Pondrán el precio, enseguida realizaran monedas para comprarlos, o fichas con colores que se asignara número, venderán sus nombres al resto del grupo.

*Remarco mi nombre

*Compitiendo con mi nombre
Se formaran 2 equipos se dividirá el pizarrón en 2, tomaran su tarjeta con el nombre, les daré número a cada niño del 1 al 10, pasaran los número 1 y escribirá su nombre como pueda, enseguida el número 2…. Etc, se dará estrella al que lo logre y al que se esfuerce por hacerlo

*Objetos del salón 
Competencia 2 equipos se dará número del 1 al 10 pasara número 1 se pedirán objetos, contaran y se premiara al que los lleve correctamente

*Cuento y escribo el número


Amarantha Vázquez martes, 9 de enero de 2018
Onicofagia



La alerta:

El morderse las uñas puede afectar la habilidad de sujetar objetos con las manos y el sentido táctil por el dolor que se siente por la pérdida de la uña.

Unos ‘tips’ que le serán útiles





Antes de realizar un tratamiento casero o acudir a un especialista, evite en lo posible el café, té, cola o bebidas alcohólicas, ya que suelen generar más ansiedad y nerviosismo.

Hay que evitar el automatismo de comerse las uñas. Lo más importante es tomar conciencia o ver ante que situaciones concretas la persona no puede evitar comerse las uñas. Una vez localizada la situación (nervios, estrés, agobio, etc.) hemos de conseguir que la persona cambie esa asociación mental (nervios= a comerse las uñas) e intentar, momentáneamente, introducir otra asociación (mordisquear una fruta, una ramita de alguna planta medicinal, respirar profundamente, repiquetear con los dedos sobre la mesa, etc.)

Lleve una dieta variada (fruta, verdura, cereales, lácteos, carnes). Los alimentos remineralizantes (algas, levadura de cerveza, ortiga, polen, jalea real, etc.) también ayudan, ya que es posible que su problema se deba a un bajo nivel de minerales y al comerse las uñas lo que estaría buscando de forma inconsciente es un aporte de ellos.

Lávese bien las manos. Luego, sumérjalas en una tina mediana llena de agua con cuatro cucharadas de aceite de oliva, por 15 minutos. Esta mezcla ayudará a nutrir sus uñas para que crezcan sanas y no se rompan.

Después, córteselas y quítese los padrastros. Póngase una crema que contenga aloe vera, nutriente que hidrata las uñas y deja sus manos suaves. Realice esta práctica en la noche porque tendrá más tiempo para mimar a sus manos.

En la mañana, cubra los filos de las uñas con esparadrapos (color piel). Esto hará que cuando lleve sus manos a la boca no sentirá su uña sino su ‘capa protectora’ y le recordará que está bajo tratamiento para dejar este mal hábito.

Los médicos recomiendan que recurra a ayuda profesional si su situación ha llegado al extremo de quedarse sin uñas. El especialista determinará las situaciones que provocan el comerse las uñas, para así controlar el hábito. Suele recomendar llevar un diario donde anotar las circunstancias que provocan este acto.

La Psicología tiene técnicas de modificación de conducta para su tratamiento. Con la ayuda de la psicoterapeuta y el odontólogo diseñarán un plan de modificación de conducta y aditamentos necesarios para su corrección.

No descuide las consecuencias dentales que este mal hábito puede generar como el desgaste de los dientes o problemas de mal posición dentaria a consecuencia de comerse las uñas, o las eventuales ulceras que pueden originarse en las encías. Acuda a su Odontólogo para su tratamiento odontológico.




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