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12 desayunos nutritivos para toda la familia

Puré de aguacate + Edamame desgrandado + Alfalfa + Jugo de limón

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Frutas deshidratadas + rodajas de queso panela + Almendras picadas
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Col morada o blanca + Rodajas de huevo duro + Semillas de sésamo
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Apio + pasas + mantequilla de maní
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Salmón ahumado + pepino + queso doble crema + rebanaditas de cola de cebollín
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Rodajas de manzana + queso azul + miel
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Mango en rebanadas + queso mozarella en rebanadas + jugo de lima + ralladura de lima
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Ciruela en rebanadas + mantequilla de semillas + Linasa
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rebanadas de pera + queso ricotta+ miel
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Puré de papa o garbanzos + trozos de nueces + granada
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Puré de papá o garbanzos+ Rebands de tomate + Huevo estrellado
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Salsa Marinara + huevo escalfdo + queso Parmesano + Albaca
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